News und Termine
Atmung – Rhythmus für das Leben
Das Erste, was wir tun, wenn wir auf die Welt kommen, ist atmen. Im Alltag nehmen wir unsere Atmung kaum noch wahr, da sie vollkommen
Das Erste, was wir tun, wenn wir auf die Welt kommen, ist atmen. Im Alltag nehmen wir unsere Atmung kaum noch wahr, da sie vollkommen
In letzter Zeit höre ich immer öfter, dass viele erschöpft sind und sich irgendwie nicht mehr erholen können. Auch in den Medien wird immer wieder
Schlappheit, Unwohlsein, Kopfschmerzen oder Migräne sind typische Begleiter der Wetterfühligkeit. Stress und chronische Erkrankungen können die Symptomatik zusätzlich verstärken. Je schneller und stärker der Körper
Viele Menschen leiden unter Rückenschmerzen und ständigen Verspannungen. Über unsere Körperhaltung, insbesondere unsere Aufrichtung, machen wir uns kaum Gedanken. Viele Menschen haben sich im Laufe
Seit Dezember 2020 gehört Tai Chi Quan zum immatriellen Weltkulturerbe. Diese Nachricht ist in den turbulenten Zeiten des letzten Jahres etwas untergegangen. Deshalb möchte ich
Am 12. Februar 2021 beginnt das neue chinesische Jahr, das Jahr des Metall-Büffels. Damit wird das turbulente Jahr der Metall-Ratte abgelöst. Der Büffel gilt als
Am 12. Februar 2021 beginnt das neue chinesische Jahr, das Jahr des Büffels. Der Büffel steht symbolisch für Fleiß und die Fähigkeit das Leben aktiv
Heute starte ich eine neue Serie von kleinen Übungen, damit Du besser durch die Krise kommst. Mit der Serie Energie schöpfen in Zeiten von Corona
Tai Chi bewegt goes Online. Ab Dienstag, den 24. März starten die ersten Online Kurse. Wir werden fünf Kurse anbieten. Dienstag: Gesundheitschützendes Qigong 18:00 Uhr
In dieser Woche starten die neuen Tai Chi und Qigong Kurse in Frankfurt in Bornheim, Riedberg und in Hofheim am Main. Bis jetzt haben sich
Ich bin Dirk Ortlinghaus – selbstständiger Stressmangement-Trainer, Gesundheitscoach, Tai Chi- & Qigong Lehrer.
Ich bin Bettina Sieber, zertifizierte Tai Chi Lehrerin, Kommunikationsmanagerin und arbeite im Medizin- und Gesundheitsbereich.
Viele unserer Angebote werden von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst
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