Einfach gesünder - Tai Chi, Qigong, Workshops für Privatpersonen und Unternehmen - mit Dirk Ortlinghaus

Einfach gesünder im Unternehmen

Mit gesunden Arbeitsbedingungen Mitarbeitende ans Unternehmen binden

Motivierte, zufriedene und gesunde Mitarbeitende sind die stabile Grundlage für jedes erfolgreiche Unternehmen.
Unternehmen müssen sich den Herausforderungen einem sich immer schneller wandelnden Arbeitsumfeld stellen.
Während Mitarbeitende den Umgang mit schwierigen Situationen und Stressbelastung lernen müssen, um nicht krank zu werden.
Denn Krankschreibungen durch solche Belastungen nehmen immer mehr zu, wie die jährlichen Berichte der Krankenkassen zeigen.
Insofern kann man es als Unternehmensgewinn betrachten, wenn die Betriebsführung Schlüsselkompetenzen der Mitarbeitenden fördert wie die Entwicklung von inneren Stärken und Ressourcen, Resilienz, Stresskompetenz, Regenerationskompetenz und Selbstwirksamkeit.

Einfach gesünder unterstützt Sie, für ein gesünderes Arbeitsumfeld zu sorgen.
Mit Trainings und Präventionsangeboten, für einen nachhaltigen Umgang mit Stresserleben, um die Resilienz zu stärken, sowie für gesunde Bewegungen.

Ziel ist es, dass Ihre Mitarbeitenden besser und gesünder mit den vielen Herausforderungen und Belastungen der Arbeit und des täglichen Lebens umgehen können. Das Betriebsklima wird verbessert und damit das mentale, psychische und physische Wohlbefinden.

Die Präsenz am Arbeitsplatz wird also konkret gefördert.

Einfach gesünder bietet:

Sie bekommen bei uns:

Gelassen und sicher im Stress

Raus aus der Stressfalle, Schritt für Schritt Stresssituationen besser managen und positive Denkmuster fördern.

Salute! Was die Seele stark macht

Eigene Ressourcen entdecken und gesunde Einstellungen, wie Selbstführsorge und Selbstwirksamkeit stärken.

Resilienz Training

Mit inneren Stärken mehr Resilienz entwickeln für einen anderen und gesünderen Umgang mit Herausforderungen.

Gesund Führen

Andere und sich selbst gesund führen mit mehr Wertschätzung und Vertrauen nach dem bewährten do care®-Programm.

Regenerationstraining

Regenerationsfähigkeit stärken, sich schneller und effektiver erholen, besser abschalten und zur Ruhe kommen.

Tai Chi und Qigong

Gesunde Körperhaltung und Bewegungen erlernen, Verspannungen lösen, Stress abbauen und zu mehr Energie finden.

Förderung durch Krankenkassen

Viele Angebote von einfach gesünder sind von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt.
Die bewährten Programme wie „Gelassen und Sicher im Stress“, „Salute! Was die Seele stark macht“ sowie die Tai Chi und Qigong Kurse (vor Ort und Online) sind anerkannt

Präventionsangebot

Die von uns angebotenen zertifizierten Präventionsangebote können Sie bei der betrieblichen Gesundheitsförderung unterstützen.

Referent Dirk Ortlinghaus

Dirk Ortlinghaus - Gründer von "Einfach Gesünder"

Diplom Sozialwissenschaftler, 20 Jahre Arbeits- und Führungserfahrung im Tourismus, Gründer der Tai Chi und Qigong Schule „Tai Chi bewegt“, Durchführung von Trainings und Seminare in Firmen sowie von Bildungsurlauben

Zertifizierter Gesundheitscoach und Tainer, Zertifizierter Stressmanagement Trainer, Trainer für Gesund Führen, Tai Chi und Qigong Lehrer.

Ausbildung bei Prof. Dr. Gert Kaluza, Dr. Anne Katrin Matyssek, Dr. Rick Hanson

Referenzen

Seminare, Trainings, Kurse und Projekte bei 

Kita Frankfurt, GEW, Bundesbank, Boeing, Crédit Agricole, DZ-Bank, Continental, EAG-FPI, Stadtverwaltung Offenbach, Fraport, beim Main-Taunus-Kreis, MWB, Dow Jones, Service Reisen Gießen. 

Weitere Angebote bei Volkshochschulen, Vereinen und im Hochschulsport.

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