Einfach gesünder - Tai Chi, Qigong, Workshops für Privatpersonen und Unternehmen - mit Dirk Ortlinghaus

Einfach gesünder

Seminar Salute

Sie setzen setzen sich mit den Themen Selbstfürsorge, soziale Unterstützung, Selbstwirksamkeit und Sinnerleben auseinander. Das Hauptaugenmerk liegt auf der Entstehung und Erhaltung von Gesundheit. Sie entdecken eigene Ressourcen, um mit Belastungen im Leben umzugehen. „Gesundheit fördern durch Schatzsuche statt Fehlerfahndung“, heißt das Motto. Sie werden befähigt, gute Momente und schöne Zeiten im Leben intensiver wahrzunehmen und schwierige Lebenssituationen zu meistern.

Inhalt

  • Angenehme Erlebnisse im Alltag auf der Basis einer selbstfürsorglichen Grundhaltung besser wahrnehmen
  • Aufbau und Pflege eines unterstützenden sozialen Netzes
  • Stärkung gesundheitsförderlicher Einstellungen und Überzeugungen
  • Auseinandersetzung mit eigenen Werten, Zielen und Zukunftsvorstellungen

 


 

Dirk Ortlinghaus, Dipl.-Sozialwissenschaftler, Trainer für Positive Neuroplastizität, Resilienz- und Stressmanagement-Trainer und Gesundheitscoach.Zertifizierter Tai Chi- und Qigong-Lehrer (BVTQ), zertifizierter Tai Chi Ausbilder BVTQ

Einfach gesünder - Tai Chi, Qigong, Workshops für Privatpersonen und Unternehmen - mit Dirk Ortlinghaus

Location

Hessischer Verwaltungsschulverband
Verwaltungsseminar Frankfurt am Main
Kirschbaumweg 12
60489 Frankfurt am Main

Datum

Beginn: 06.05.2025
Ende: 07.05.2025

Uhrzeit

08:30 – 15:30 Uhr

Kosten

360 € (Nichtmitglieder HVSV) 296 € (Mitglieder)

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