Seminar Salute Februar 2026

Einfach gesünder

„Salute! Was uns stark macht.“

Sie setzen setzen sich mit den Themen Selbstfürsorge, soziale Unterstützung, Selbstwirksamkeit und Sinnerleben auseinander. Das Hauptaugenmerk liegt auf der Entstehung und Erhaltung von Gesundheit. Sie entdecken eigene Ressourcen, um mit Belastungen im Leben umzugehen. „Gesundheit fördern durch Schatzsuche statt Fehlerfahndung“, heißt das Motto. Sie werden befähigt, gute Momente und schöne Zeiten im Leben intensiver wahrzunehmen und schwierige Lebenssituationen zu meistern.

Inhalt

Angenehme Erlebnisse im Alltag auf der Basis einer selbstfürsorglichen Grundhaltung besser wahrnehmen
Aufbau und Pflege eines unterstützenden sozialen Netzes
Stärkung gesundheitsförderlicher Einstellungen und Überzeugungen
Auseinandersetzung mit eigenen Werten, Zielen und Zukunftsvorstellungen

Dirk Ortlinghaus, Dipl.-Sozialwissenschaftler, Trainer für Positive Neuroplastizität, Resilienz- und Stressmanagement-Trainer und Gesundheitscoach.Zertifizierter Tai Chi- und Qigong-Lehrer (BVTQ), zertifizierter Tai Chi Ausbilder BVTQ

Location

Verwaltungsakademie Hessen
Körperschaft des öffentlichen Rechts
Birkenweg 14
64295 Darmstadt

Datum

Beginn: 03.02.2026

Ende: 04.02.2026

Uhrzeit

08:30 – 15:30 Uhr

Kosten

EUR 288,00 Lehrgangsgebühr (Mitglieder)*
EUR 345,60 Lehrgangsgebühr (Nichtmitglieder)*

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