Einfach gesünder - Tai Chi, Qigong, Workshops für Privatpersonen und Unternehmen - mit Dirk Ortlinghaus

Einfach gesünder

Resilienz stärken – Stress besser bewältigen und innere Kraft entfalten

In einer Welt voller Herausforderungen – sei es durch gesellschaftliche Entwicklungen oder den hektischen Alltag – ist es entscheidend, unsere inneren Ressourcen zu aktivieren. Gelassenheit, Durchhaltevermögen, Achtsamkeit und Selbstwirksamkeit sind Fähigkeiten, die uns helfen, stressigen Situationen nachhaltig zu begegnen. Die Neurowissenschaften belegen: Unser Gehirn kann bewusst und Schritt für Schritt positiv verändert werden.In diesem Training lernst Du, wie Du alltägliche positive Erfahrungen fest in Dein Leben integrierst und so Freude, Gelassenheit und Zuversicht zu Deinen täglichen Begleitern machst. Durch eine Kombination aus Theorie, praktischen Übungen, Partnergesprächen und Meditationen stärkst Du das Positive in Dir und verankerst es langfristig im Gehirn – dank Neuroplastizität. Basierend auf Dr. Rick Hansons „Positive Neuroplastizität-Training“ bietet Dir dieses Seminar bewährte Methoden, um Dein Denken zu transformieren und innere Stärke zu entwickeln. Die Sessions werden aufgezeichnet, damit Du jederzeit auf die Inhalte zugreifen kannst.Entdecke die Kraft der positiven Veränderung und bringe mehr Gelassenheit, Freude und Resilienz in Dein Leben!

Das volle autorisierte Programm in „Positiver Neuroplastizität“ nach Dr. Rick Hanson.


 

Dirk Ortlinghaus, Dipl.-Sozialwissenschaftler, Trainer für Positive Neuroplastizität, Resilienz- und Stressmanagement-Trainer und Gesundheitscoach.Zertifizierter Tai Chi- und Qigong-Lehrer (BVTQ), zertifizierter Tai Chi Ausbilder BVTQ,

Einfach gesünder - Tai Chi, Qigong, Workshops für Privatpersonen und Unternehmen - mit Dirk Ortlinghaus

Location

Billabong – Familienzentrum Riedberg e.V.
Graf-von-Stauffenberg-Allee 46b
60438 Frankfurt am Main

Datum

Beginn: 24.05.2025
Ende: 25.05.2025

Uhrzeit

09:00-16:15 Uhr

Kosten

189 €, Kursteilnehmende bei Tai Chi bewegt 139 €

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