Wir leben in herausfordernden Zeiten: von der gesellschaftlichen Situation bis hin zu einem komplexen und beanspruchenden Alltag, der vor allem die Psyche belastet. Durch diesesTraining entwickeln Sieinnere Ressourcen durch eine schrittweise und bewusste Veränderung des Denkens. Mit Theorie, praktischen Übungen, Partnergesprächen und Meditationen lernen Sieim Training Möglichkeiten kennen, das Positive in sich zu stärken und langfristig im Gehirn zu verankern (Neuroplastizität).

Dirk Ortlinghaus, Dipl.-Sozialwissenschaftler, Trainer für Positive Neuroplastizität, Resilienz- und Stressmanagement-Trainer und Gesundheitscoach.Zertifizierter Tai Chi- und Qigong-Lehrer (BVTQ), zertifizierter Tai Chi Ausbilder BVTQ