Einfach gesünder - Tai Chi, Qigong, Workshops für Privatpersonen und Unternehmen - mit Dirk Ortlinghaus

Einfach gesünder

Seminar Gesund Führen

Gesundes Führen fördert sowohl Ihre Gesundheit als auch die Ihrer Mitarbeiter/-innen. In diesem Seminar lernen Sie, wie Sie durch ein gesundheitsförderndes Führungsverhalten Ihre eigene Belastbarkeit sowie die Motivation und Leistungsfähigkeit Ihres Teams steigern. Der Umgang mit Mikrostress und die Bedeutung von Anerkennung und Wertschätzung stehen im Fokus, um langfristig gesünder und erfolgreicher zu arbeiten.

Inhalt

  • Verhältnis von Führungsverhalten und Gesundheit
  • Wie kann gesundes Führen aussehen?
  • „do care“-Konzept – wie steht es denn um die eigene Gesundheit
  • Mikrostress erkennen und begegnen
  • Psychologische Sicherheit als Grundlage für Zufriedenheit am Arbeitsplatz Strategien zum Umgang mit Stressbelastungen
  • Die 6 Dimensionen gesunden Führungsverhaltens
  • Praktische Übungen
  • Einzelfallberatung – Kollegial gesünder Führen
  • Kleine Übungen zum schneller Ruhe finden auch in hektischen Situationen

 


 

Dirk Ortlinghaus, Dipl.-Sozialwissenschaftler, Trainer für Positive Neuroplastizität, Resilienz- und Stressmanagement-Trainer und Gesundheitscoach.Zertifizierter Tai Chi- und Qigong-Lehrer (BVTQ), zertifizierter Tai Chi Ausbilder BVTQ

Gesund führen für Unternehmen mit "Einfach Gesünder" und Dirk Ortlinghaus

Location

Hessischer Verwaltungsschulverband
Verwaltungsseminar Frankfurt am Main
Kirschbaumweg 12
60489 Frankfurt am Main

Datum

Beginn: 22.10.2024
Ende: 23.10.2024

Uhrzeit

08:30-15:30 Uhr

Kosten

347 € (Nichtmitglieder HVSV) 283 € (Mitglieder)

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