Leber-Qigong ist eine Methode aus acht Übungen, die den freien Fluss der Lebensenergie (Qi) anregen und die Funktionen von Leber und Gallenblase unterstützen. In der chinesischen Medizin wird die Leber als Quelle für Kreativität und Veränderungsfähigkeit angesehen – eine gestärkte Leber gibt dir mehr Energie, um Herausforderungen leichter zu meistern. Im Seminar lernst du die gesamte Übungsform sowie Hintergründe und Wirkungsweisen aus Sicht der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM).

Die Bewegungen des Leber-Qigong sind sanft, fließend, meditativ und gleichzeitig kraftvoll. Sie ermöglichen ein tiefes Loslassen und eine wohltuende Entspannung des gesamten Körpers. Diese elegante, leicht zugängliche Übungsform erfreut sich großer Beliebtheit.

Das Leber-Qigong, entwickelt von Prof. Zhang Guangde von der Sportuniversität in Beijing, wird seit 1990 als medizinisches Qigong in China offiziell anerkannt und erfolgreich in Krankenhäusern und Gesundheitszentren eingesetzt.

Nach dem Seminar erhältst Du Zugang zu Übungsfilmen. Insgesamt über 10 Stunden Unterrichtsmaterial